鏡を見る回数を意識的に増やして、ナルシストくらい自信を持とう!


鏡を見る回数を意識的に増やして、ナルシストくらい自信を持とう!



鏡に映った自分のことを確認する

こんなことをしていると

ナルシスト!

なんて思われてしまうことも多いんですけど

自分に自信がないなら何度も見た方が良いようですね。

口下手を克服して話上手になるための秘訣!その1


ある実験によると

周りから魅力的に思われてる人は、何度も鏡を見る

という結果になっているようです。

人から、どう見られてるかを常に意識して

髪型や表情など確認するのは、良いことのようなんです。

どうすれば、自分が魅力的に見えるのか

セルフプロデュースをしているようなもんですね。



他にも女性の場合、鏡を前に置きながら食事をすると

食べ過ぎを防いでくれるなど、ダイエットの効果もあるそうなんですね。



ナルシストっていうと、痛い人とか勘違いしている人のような

悪いイメージがありますね。

確かに、そうなんですけど、自分に自信があることは間違いありません。

あまりにも自分勝手過ぎる人や自分大好き人間では

困ってしまうことも多いんですが、人付き合いが苦手な人って

自信が無さ過ぎる人が多いんですよね。

そこまで、卑屈に考えなくても・・・

と思ってしまうことも多いんです。



少しナルシストの人を見習って、自分のことを好きになってみる必要があります。

鏡を見て、口角を上げて笑顔を意識する・・・

表情が明るくなれば、気持ちも明るくなりますよ。





口下手を克服して話上手になるための秘訣!その3

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