コミュ障あるあるなんてものがあったので見てみると、自分に当てはまるものばかり。
本当に人付き合いには苦労してばかりで、精神的に疲れてしまってばかりいました。
上手くコミュニケーションが取れるようになれば、毎日がどれだけ楽になることか…
「自分の発言で相手を不快にさせてしまうのではないか?」「その場の空気を悪くしてしまうのではないか?」など、余計なことを考えてしまって、結果的には何も喋れなくなってしまいます。
2人ならまだしも、3人以上とか大人数になると、全く話せなくなります。
どのタイミングで会話に入って良いのか?分からないんですよね。
こちらから話し掛けることができないので、完全なる受け身。
相手が質問とかしてくれても、「はい」「いいえ」という感じで返事しかできないから、その後、話が膨らむこともないし。
思い切って話掛けたとしても、冷たくあしらわれるような感じだと、辛くて、もう話し掛けることもできなくなるし。
ちょっとでもシラケた空気にしてしまうと、それがトラウマになってしまって、酷い絶望感を味わうことになるし、人付き合いが上手い人には考えられないほど、落ち込んでしまうし。
さらに、昔イジメられた経験があるから、クスクス笑っていたり、コソコソと内緒話をしているのを見ると、自分が笑われてしまっているように感じてしまう。
そうなると、「自分は嫌われているんだな」「こんなコミュ障な奴と仲良くなんて誰もなりたいわけないよな」「なんで、こんなにコミュニケーション能力がないんだろう」「もう最悪な人間だよ」などなど、どんどん悪い方向に考えてしまって、さらにコミュ障が加速していきます。
自分でも振り返ってみると、よくこんなので生きてきたなぁと思ってしまうほど、酷いですね。
コミュ障が、完全に悪いということではありませんけど、やっぱり人付き合いって大切ですし、人付き合いが上手い人の方が、何かと得することも多いものです。
コミュ障あるあるを見たことで、このままじゃダメだと、本気で思いました。
コミュ障を改善したことで、違う人生が待っていた!
実際にコミュ障を改善できた私は、今までとは比べ物にならないほど、毎日が楽しいですね。
今までだと、仕事を終えて家に帰る頃には、もうクタクタで何もしたくない…そんな感じだったんですけど、とにかく精神的に余裕が持てるようになっているので、何事にも意欲が持てるようになってきました。
以前から英会話に興味がありました。
ペラペラと話せなくても、ちょっとした日常会話くらいできるようになりたいと。
でも、英会話を学ぶ余裕もないし、日本語ですら相手とまともに話せないんだから、英語なんて…なんて思ってしまっていました。
でも、普通に会話ができるようになったことで、「ちょっと勉強してみようかな?」と思うようになって、学び始めようにしました。
休日も、今までだと「どこにも行きたくない」「誰とも接したくない」なんて思って、家から出ないようなことばかりでしたけど、ちょっとした買い物くらいでも、出掛けるようになりました。
旅行に行きたいなぁなんて思うようになったので、一人旅でもイイから、今度は温泉でも行こうかな?と思えるようにもなっています。
肝心の人付き合いですけど、人の輪の中心になって話を回すようなことはできませんけど、大人数でも話しに参加できますし、会話も続くようになりました。
以前は、あれこれ考え過ぎていたんだなぁと思います。
話好きな人でも、シラケさせてしまうこともありますし、お喋りな人のせいで、嫌な思いをしているような人もいるわけですし、いろいろな人がいるんですから、とりあえず話をしてみないと、どうなるか分かりません。
ちなみに、私がコミュ障を改善することができたのは、こちらの方法のおかげです。
ここ数ヶ月は、本当に充実した毎日を送れています。
生まれ変われたかのように、楽しいですね。
このノウハウには感謝のことばしかありません。