自分に自信が持てない~容姿にも性格にも自信をつける方法


自分に自信が持てない~容姿にも性格にも自信をつける方法



私は、とにかく自分に自信が持てないでいました。

自分のことを好きかと、もし聞かれたら迷わず

嫌いです!

と答えてしまうほどだったですね。



そんな私でも、今は少しずつですけど

自信が持てるようになってきたんです。

口下手を克服して話上手になるための秘訣!その1


小学生の頃に、同級生に無視をされたことがあって

クラス全員からイジメられたってことではないんですけど

なぜか、急に無視されるようになって。

その後、クラス替えがあったり

その無視をしていた同級生の一人が転校したりで

嫌な思いをすることはなくなったんですけど。



それでも、意味も分からずに無視されたことで

私は、みんなから嫌われている

と思ってしまったりしてました。

理由も分からず、無視をされているなら

何か悪いことしたのか?どうして無視するのか?

強気な人だったら、文句くらい言うと思うんですよね。

でも、私は何も言えずに、シュンとしているだけだったので

だらしないとか、弱くてダメな性格

とか、悪く思ってばかりでした。



しかも、学生時代って、やっぱり恋愛したい年頃ですよね。

私も当然、そうだったんですけど

全くと言っていいほど、恋愛とは無縁でした。

性格も大人しいし、容姿にも自信がなかったし

好きな人ができても、積極的にはなれないし

寂しい学生時代を過ごすだけでした。



容姿にも性格にも自信をつける方法

そんな自分に自信が持てない私でしたけど

考え方が変わってくれたんです。

この教材のおかげです。

 精神的な弱さを改善する方法



実践することは、とてもシンプルなもので

1にこうして・・・2にはこうする・・・

というような感じで

ステップ・バイ・ステップを実践していくことで

どんどん精神的に強くなって

自信がつくというものなんですね。



これを見た瞬間に、これしかないと思いました。

自信は180日間で持つことができる

ということなんですけど

実践し始めて、4ヶ月ちょっとですから

約120日ほど経ったくらいなんですね。



自信満々というほどではありませんけど

以前のように、すぐに自己嫌悪に陥ったり

落ち込んでしまうようなことはなくなってきています。



大人数で雑談しているようなところへは

以前は、避けていたり

いても会話に参加することもできなくて

ただ、その場にいるだけという感じでしたけど

ちょっとだけですけど、参加できるようになっています。

最初は、一言二言でした。

それだけ?と思うかもしれませんけど

今までは、無言だったんですね。



一言二言でも話しに加われることができると

私でも、大人数で会話できるんだ

と、少し自信が持てたんです。

次の機会には、三言四言という感じで

少しずつですけど、会話に参加ができるようになっています。

今では、大人数の会話も嫌じゃなくなってますね。



周りの人との関係も

どんどん良くなっている感じがします。

今まで顔見知り程度だった人と

急激に仲良くなって

もっと暗くて大人しい人だと思ってた

今まで猫かぶってたでしょ?

と言われるほどです。



容姿に関しては、変えることはできませんけど

私はわたしなんだ

しょうがない

という感じで、開き直りかもしれませんけど

それほど気にならなくなりました。



職場の人にも

最近、雰囲気変わったね

何か良いことでもあったの?

と言われることもあって。



内面が変わると、外見まで変わる

って感じでしょうか。

今は、自分のことを好きか聞かれたら

まぁまぁかな

という感じですね。



これが、自分のことが大好き人間になれるくらい

この先も、自信をつけていきたいと思っています。





口下手を克服して話上手になるための秘訣!その3

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